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Frequencia das verduras e legumes


cezarlima

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Não só pode, como deve. Lógico que dentro das possibilidade de cada um. Verduras, frutas e legumes são um complemento nutricional para elas e sempre são bem vindos. Pode oferecer todos os dias e se não tiver variedade em algum dia, pode repetir.

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Rafael eu fiz até uma planilha no excel com uma lista de legumes/verduras/frutas que eles podem comer, ai conforme eu vou oferecendo eu vou marcando as que eles gostaram para saber do gosto deles e poder "montar" o cardápio deles.

celia valeu 

respondeu pra mim tambem pois as minhas se dao muito bem com cenoura nao sei se por causa da cor,

tento variar com abobrinha pois comem bem

 

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Eu forneco  frutas dia si dia não  frutas sempre sem sementes , maçã , pera . goiaba  ....Legumes brócolis, couve. catalonia . almeirão . rúcula .couve .cenoura . milho verde pre cozido  e o que vc achar que pode só tente saber se não vai fazer mal 

Pesquise primeiro antes de dar para suas calo.... Eu não dou abobrinha porque ja  pesquisei e descobri que tem muito agrotóxico na casca então eu evito.

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Pessoal, gostaria de saber se posso dar todos os dias verduras/frutas/legumes, claro que variando, por exemplo: um dia couve, no dia seguinte brocolis, no dia seguinte maçã e assim sucessivamente.

 

Cezar,

Pode oferecer sim! vai diversificando as opções.

Boa sorte! 

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